S’il est reconnu que le ventre est notre deuxième cerveau, il est essentiel d’en prendre soin ! Stress, alimentation transformée, prise de médicaments fragilisent notre microbiote, ce qui est propice à l’apparition de maladies. Pour y remédier, les probiotiques offrent ...
De la médecine chinoise en passant par les techniques holistiques et autres médecines douces, tour d’horizon des soins qui nous font du bien sans nous faire de mal…
Vous avez envie de perdre du poids, mais vous avez du mal à maîtriser votre faim et vous grignotez trop souvent ? Vous êtes à la recherche de solutions pour mieux gérer votre faim tout au long de la journée ...
L’eau riche en magnésium est une ressource bénéfique pour notre santé. Le magnésium joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, et une carence en magnésium peut entraîner divers problèmes de santé. En choisissant consciemment une eau contenant une quantité ...
Nous sommes tous reliés de manière unique à notre famille et à nos ancêtres, mais saviez-vous que nous partageons également un certain pourcentage d’ADN avec eux ? En effet, lorsque nous regardons plus profondément notre code génétique, nous pouvons découvrir ...
Parmi les compléments alimentaires à la mode, la spiruline est très souvent plébiscitée par les sportifs et végétariens en manque de protéines. Quid de son efficacité ? Faut-il vraiment en consommer ? Zoom sur les idées reçues autour de cette ...
