Le chocolat est un aliment bénéfique pour notre santé lorsqu’il est de bonne qualité et consommé en petite quantité. Néanmoins, il pâtit souvent d’une bien mauvaise réputation ! Faisons table rase des idées reçues qui masquent ses vertus !
De la médecine chinoise en passant par les techniques holistiques et autres médecines douces, tour d’horizon des soins qui nous font du bien sans nous faire de mal…
Très attirée par les massages et autres médecines douces, j’ai découvert l’existence du shiatsu appliqué aux animaux ! Si cette technique est efficace pour moi, elle ne peut qu’être bénéfique pour ma chienne. Isabelle Le gentil a eu la bonté de faire ...
Saviez-vous que votre assiette joue un rôle essentiel dans votre bien-être mental et comment ce que vous mangez influence votre mental et vos émotions ? Si l’adage « Nous sommes ce que nous mangeons » est bien connu, il prend ...
Le bien-être et la santé sont des quêtes permanentes dans nos vies modernes. Et si la solution se trouvait dans une épice millénaire : le safran ? Suite à leur passage dans l’émission de M6 « Qui veut être mon ...
Omniprésent dans notre alimentation, le sucre a la réputation de faire grossir mais pas seulement. Une consommation excessive peut avoir des répercussions nocives sur notre santé. Peut-on réellement s’en passer ? Bec sucré, j’ai trouvé des alternatives pour se faire ...
