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Dans un monde où le stress et la surcharge de travail sont devenus des préoccupations majeures pour de nombreuses entreprises, intégrer le bien-être dans la culture d’entreprise n’est plus un luxe, mais une nécessité. Le bien-être des collaborateurs a en ...
Vous aimez faire du yoga ? Recevoir un massage ? Partager un atelier médiation ? Sauf que financièrement, ce n’est pas toujours évident de budgétiser ces plaisirs portant essentiels à notre santé ! Oui, prendre soin de soi de manière ...
Si la plupart des gens prennent plaisir à voyager et partir en vacances, certains voient en ces départs une forte source d’angoisse et un défi à relever. Ces voyageurs occasionnels envient ceux qui sont prêts à quitter leur home sweet ...
Les vacances sont un moment précieux pour se détendre et recharger les batteries. Mais il est souvent difficile de rester dans l’instant présent et de savourer chaque minute. Entre la préparation du départ, les imprévus et l’anticipation du retour, beaucoup ...
