Dans un cadre des Mille et une Nuits, Les Amazones offrent aux Parisiennes un réveil yoga aquatique favorisant le Bien être du corps et de l’esprit. A l’image de leurs ateliers réputés, l’Aqua Yoga est une expérience à vivre dans l’un des plus beaux Spa de la capitale. Un cocktail parfait commencer la semaine en se reconnectant à son énergie féminine au bord de l’eau !
Les Amazones parisiennes : une communauté de fées bienveillantes
Les Amazones proposent des Ateliers bienveillants et inspirants, des cours de Yoga dans des lieux d’exception, des retraites de qualité sur mesure et toute sorte de « voyage bien-être » pour se faire du bien corps & âme. Considérées comme des fées pour l’organisation d’événements pour les Entreprises et Particuliers, elles oeuvrent pour rassembler de belles âmes autour de manifestations sur mesure adaptées aux besoins de chacun.
Aqua-yoga : la pratique aquatique zen & tonique
Le cours d’aqua-yoga est destiné aux débutants et aux confirmés. Conçu sur mesure par des yoginis, maîtres-nageurs et ostéopathes, il se veut ludique pour plaire autant aux hommes qu’aux femmes. En 1 heure, vous couperez avec le tumulte parisien pour vous recentrer et prendre soin de vous. Cet Atelier Yin/Yang, mélange mouvements intenses et physiques avec relaxation et fluidité. Un programme évolutif afin de développer sa capacité de concentration et sa puissance énergétique. Une synergie entre Pranayama, Asana, Tai Chi, Watsu, Art Martial, Yoga, Danse aquatique, initiation à l’Apnée… La séance se termine en général avec une relaxation musicale, avec une initiation au Yoga de la voix, parfois à la Flûte traversière dans de magnifiques bed au bord de la piscine ou par une Méditation dans le Jacuzzi.
Informations pratiques
Arrivée des participants 15 minutes avant pour avoir le temps de se changer pour être à côté du bassin à l’heure indiqué. Pensée du matin avant de partir de chez soi : Se munir d’un maillot de bain agréable, d’un pince nez pour les personnes désirants mettre la tête sous l’eau et de lunette pour les personnes qui le désire. Juste le maillot de bain convient très bien. En tenue de yoga, avec mon maillot de bain en dessous. Convient aux femmes enceintes & les hommes sont les bienvenus. Tarif 45€ – Réservation au 01.70.98.73.35 demander le Spa.
YOGA AQUATIQUE AU MANDARIN ORIENTAL
251 Rue Saint Honoré, 75001 Paris
Rendez-vous tous les Lundis 10 :00 à 11:00
L’astuce Madame Bien Etre
WAFE Care est un shampooing douche après-piscine 2 en 1 qui atténue enfin les odeurs de chlore ! Un soin naturel pour le corps et les cheveux, avec une texture légère et des notes subtiles de litchi et verveine qui apportent une sensation de détente. Made in France et composé de 97,5% d’ingrédients naturels, WAFE Care a été développé pour les nageurs qui sont mis à rude épreuve par l’eau chlorée et des douches à répétition. A emporter avec vous pour l’Aqua Yoga et chaque baignade !
