Baisse de moral, fatigue, manque d’énergie, troubles du sommeil, envie de sucreries, perte de cheveux : si ces « symptômes » vous concernent, offrez-vous une cure de luminothérapie !
De la médecine chinoise en passant par les techniques holistiques et autres médecines douces, tour d’horizon des soins qui nous font du bien sans nous faire de mal…
À l’occasion de la journée mondiale de la ménopause qui aura lieu le 18 octobre, SantéBD propose une BD en accès libre pour tout comprendre de ce changement dans la vie des femmes ! Ménopause : un sujet tabou qui ...
Le chocolat est un aliment bénéfique pour notre santé lorsqu’il est de bonne qualité et consommé en petite quantité. Néanmoins, il pâtit souvent d’une bien mauvaise réputation ! Faisons table rase des idées reçues qui masquent ses vertus !
Intuition : comment la développer pour prendre soin de soi
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