De la médecine chinoise en passant par les techniques holistiques et autres médecines douces, tour d’horizon des soins qui nous font du bien sans nous faire de mal…

Santé
somnifere naturel melatonine

Mélatonine : l’allié d’un sommeil parfaitement régulé!

Reconnu dans le monde pour la qualité et l’innovation de ses compléments alimentaires d’origine naturelle, Solgar propose de la mélatonine (enfin autorisée à la vente en France) pour retrouver un bon sommeil sans faire appel aux somnifères… Un produit reconnu pour ...
Conseils de lecture
Power balance equilibre

Le meilleur médicament, c’est vous! : l’art d’être à l’écoute de soi…

Plutôt adepte des médecines douces, je ne pouvais passer à côté du livre du Docteur Frédéric Saldmann, cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive. Avec un titre qui en dit long, Le meilleur médicament, c’est vous, cet auteur de best-sellers propose une méthode ...