Cours de sport à la mode et techniques incontournables pour être en forme toute l’année…

Forme
Waff relaxation sport

Waff : vive les « pouf »!

Le Waff est le pouf multi usage à avoir chez soi ! Du fitness à la relaxation, en passant par le design, adoptez ce nouveau concept bien être 3 en 1. Moins cher et aussi efficace que la célèbre Power Plate, ...
Forme
massage hanakasumi relaxation zen

Le Wutao : entrez dans la danse de l’éveil…

Parmi les sports zen par excellence, je vous invite à découvrir le Wutao. Comme la plupart des disciplines « holistiques », cette danse procure un bien-être physique et émotionnel en denouant les blocages du corps et de l’esprit. Dansez, respirez, vivez ! 
Forme
chant club med gym

Chanter, un sport qui carbure au bonheur !

Le Waou Club Med Gym D’Auteuil innove avec un cours de chant qui se veut sportif ! Et oui, faire des vocalise est une activité à la fois ludique, artistique et physique ! Une expérience à vivre avec Corinne Rocca, une ...
Forme
self defense feminin

Un stage de self-défense rien que pour les nanas! Génial!

Si vous êtes une adepte des sorties entre copines, rentrer tard non accompagnée est parfois dissuasif ! Ayant été victime à plusieurs reprises d’agressions diurnes, j’ai voulu tester un cours de self-defense. Le nouveau stage du Fight Tiger Club est donc ...