Des recettes de Chefs aux conseils de lecture, en passant par les cours de cuisine, découvrez les essentiels des chefs en herbe…

Bonnes adresses
les belles envies

Les belles Envies : l’incitation à la gourmandise !

Les Belles Envies, c’est l’autre nom de la gourmandise. L’ambition de cette enseigne est de rendre accessible à tous des pâtisseries, chocolats et biscuits de qualité sans impact sur le taux de sucre dans le corps. Les produits à Index Glycémqiue Contrôlé ...
Cuisine
Tisane citrouille Malindo

Tisane de légumes : à chacune ses vertus !

Amateur de thé, vous allez adorer la gamme proposée par Malindo, une marque éthique et créative qui n’hésite pas à titiller vos papilles avec des saveurs inédites ! Ici, les légumes bio se boivent en tisane :  carotte, citrouille, brocolis, ...
Cuisine
truite ovive

Truite fumée : faites le plein d’oméga 3 !

Moins connue que le saumon mais tout aussi bonne pour la santé, la truite offre une alternative saine et légère pour faire le plein d’omégas 3 et composer des assiettes équilibrées. Ovive, marque réputée pour la qualité de ses produits; ...
Cuisine

Amandes : nature, en pâte ou en crème, une réelle alliée santé !

En plus de leurs bienfaits sur la santé, les amandes boostent les performances sportives et contribuent à la récupération après l’effort. Faciles à transporter, elles se grignotent facilement dans leur forme naturelle ou dans en barres, voire en desserts ! ...