Nutrition
huile d olive

Joël Robuchon : nouveau coach minceur ?

Nouveau venu sur le marché des sites de coaching minceur en ligne, Très Bien Merci a fait appel à l’expertise d’un professeur de sport, d’un nutritionniste, mais aussi de Monsieur Joël Robuchon pour la création de recettes à livrer à la maison. Un partenariat inédit qui m’a incitée à tester la qualité des plats préparés…

Une équipe de pros

Tres bien merci propose une approche globale du bien-être qui combine nutrition, cuisine et activité physique appuyée par les compétences de 3 experts : Véronique Rousseau, sportive de haut niveau ; Patrick Pierre Sabatier, nutritionniste spécialisé dans le traitement du surpoids et un programme personnalisé incarné par une diététicienne joignable par e-mail ; enfin, Joël Robuchon et sa gamme de plats cuisinés gastronomiques, pour celles qui n’auraient pas envie de préparer l’une des 100 recettes diététiques proposées sur le site.

Une approche « plaisir » du coaching minceur en ligne

Manger varié, sans penser régime, tel est le credo qui a séduit Joël Robuchon. Ses plats diététiques répondent aux exigences nutritionnelles du programme tout en restant rassasiants et savoureux. Chaque création culinaire respecte les règles définies par Patrick Pierre Sabatier tout en préservant la qualité gustative : apports énergétiques adaptés à vos besoins (maximum 480kcal par plat), portions généreuses et rassasiantes (en moyenne 350g par plat), taux de matières grasses maitrisé (maximum 4% matières grasses par plat), teneur en sel contrôlée (maximum 0.8g sel pour 100g), apport en protéines suffisant (minimum 20g par plat), apports en fibres, vitamines et minéraux satisfaisants, plats sans colorant, sans arôme artificiel, sans huile de palme, huiles hydrogénées, ingrédients OGM.

 tbm

Au menu @home

Un service en ligne permet de recevoir les plats directement chez soi, dans le créneau horaire de son choix. Un colis de 14 plats maintenu au frais est livré à votre domicile par un coursier. Les plats sont présentés en sachet, bol ou barquette pour faciliter la préparation (à réchauffer quelques minutes au micro-ondes) et conserver la saveur des aliments. A la livraison, chaque plat peut-être conservé entre 15 à 18 jours au réfrigérateur suivant la date indiquée sur l’emballage (livraison Paris intra-muros et sur une grande partie de la région parisienne). Seul bémol : pas de desserts ni entrée, juste 14 plats diététiques pasteurisés qui se gardent de 14 à 18 jours  ! Variés et plutôt savoureux, les plats se dégustent avec appétit. Reste à entretenir les bénéfices de cette cuisine facile sur la durée…

Le livre : un allié sur la durée

Le trio de choc a concocté un programme très complet, détaillé semaine après semaine en alliant gastronomie, nutrition et activité sportive :

  • Les 150 recettes créatives et gourmandes imaginées par Joël Robuchon pour oublier les privations des régimes classiques.
  • Les conseils du nutritionniste pour bien comprendre les besoins de votre corps et apprendre à manger sainement.
  • Le programme sportif détaillé sur 24 semaines, adapté à chacun, homme et femme, selon son âge et sa condition physique.

VISUELCOUVTRES_BIEN_MERCI

 

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Le nouveau coaching Minceur & Bien-Etre
Prix : 19€
Editions Culinaires

JEU :
Tentez de gagner 1 exemplaire du livre et 5 plats livrés à domicile en répondant à la question suivante en commentant l’article : combien de plats ont été réalisés par Joël Robuchon ?
Tirage au sort le 27 mars 2015


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