Parmi les sports zen par excellence, je vous invite à découvrir le Wutao. Comme la plupart des disciplines « holistiques », cette danse procure un bien-être physique et émotionnel en denouant les blocages du corps et de l’esprit. Dansez, respirez, vivez !
Quand l’intérieur s’exprime à l’extérieur…
Le Wutao est une création contemporaine d’Imanou Risselard et Pol Charoy, issue du métissage de techniques d’inspiration taoïste. Contrairement aux leçons de danse classiques, un cours de Wutao n’est pas une chorégraphie. Il est basé sur le mouvement spontané “en spirale”, induit par le déclenchement d’une onde au niveau du bassin. Le mouvement part de l’intérieur et s’imprègne de notre humeur de l’instant. Au delà de la technique, le sentiment et l’émotion du geste donnent naissance à la séance.
Débutant ou confirmé, grandissez à votre rythme !
Le Wutao respecte l’identité et la sensibilité profonde de chaque individu. Il propose 3 niveaux de progression en fonction de la mobilité et de la souplesse de chaque partie de son corps. On commence par le torse, puis la colonne vertébrale, les jambes, les bras…Petit à petit, l’amplitude des mouvements augmente, l’énergie circule mieux et la prise de conscience se fait sur le rythme te la respiration.
Plus qu’un sport, le Wutao est un art de la réconciliation avec soi.
Cette technique est accessible à tous et vivement recommandée à toute personne désireuse d’explorer son corps autrement et de se libérer des blocages par le mouvement, la danse et la respiration, dans le respect de soi. Avec un peu d’entrainement, la sensation de bien-être perdure dans le temps à travers une nouvelle philosophie de vie dans la plénitude de l’instant présent…
Informations pratiques
Centre d’arts Corporels Génération Tao
Pol Charoy & Imanou Risselard, créateurs du Wutao
Téléphone : 01 42 40 48 30
www.generation-tao.com
