Cuisine
Panacotta fruits rouges

Desserts rafraichissants pour se régaler tout l’été

Madame Bien Etre vous propose des desserts rafraichissants à base de fruits pour vous régaler tout l’été ! Les fruits participent à couvrir nos besoins en eau, en vitamines, en minéraux et en fibres indispensables au bon fonctionnement de notre corps. ...
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endives

Endives : variez les plaisirs !

Légère et rafraîchissante, l’endive est un bienfait pour nos papilles et pour notre santé ! Elle s’invite aussi bien dans les apéritifs gourmands ou sains que dans les régimes détox. Délicieuse chaude comme froide, l’endive satisfait le palais de tous ...
Cuisine

Spiruline : l’alliée santé se décline en cuisine !

La spiruline est un complément alimentaire bien connu pour sa richesse nutritionnelle. Souvent consommée en cachet ou en poudre, elle se décline en cuisine ! Elle fait partie du quotidien, au même titre que les légumes ou les céréales. On l’utilise ...