Développement personnel

Meditation & relaxation by Glenn Harrold : quand la musique soigne corps & âme

J’ai longtemps cherché des musiques de relaxation et méditations propices à la détente et au sommeil. Trouvée « par hasard » (cela fait parmi des magnifiques choses qui m’arrivent depuis Destination Réussite), l’appli Relax & Sleep Well est un cadeau de la vie ...
Bien-être
meditation zen

Pour méditer, suivez le guide…

Le nouveau livre de Chade-Meng Tan Connectez-vous à vous-même – Une nouvelle voie vers le succès, le bonheur (et la paix dans le monde) est un guide pratique destiné à nous fournir les clés d’une méditation facile et salvatrice. Une approche ...