Bien-être
Bonheur zen

L’art de la méditation avec Matthieu Ricard

Matthieu Ricard est sans doute l’ambassadeur le plus populaire du bouddhisme en France. Son discours est accessible car il met en lumière une spiritualité dépouillée de tout mysticisme. L’Art de la Méditation s’inscrit dans cette philosophie humaniste destinée à nous rendre la vie bien plus ...