De la médecine chinoise en passant par les techniques holistiques et autres médecines douces, tour d’horizon des soins qui nous font du bien sans nous faire de mal…

Santé
dentiste

Centres dentaires « low cost » : moins d’éthique, plus de fric !

J’ai récemment testé un centre dentaire « low cost », ma dentiste habituelle n’étant pas disponible assez rapidement pour me réparer une dent. Si cette première expérience s’est bien passée, mon second rdv a confirmé mes doutes quant à la motivation première ...
Nutrition
salade végétarienne erwann mentheour

Erwann Mentheour compose le « eat bag » du sportif végétarien !

Si l’alimentation est reconnue pour contribuer à notre bonne santé, c’est aussi un carburant essentiel pour booster notre énergie. Les sportifs sont notamment réputés pour augmenter leurs apports en protéines animales ! Quid des végétariens ? Peut-on s’entraîner efficacement en ...
Santé
detox

Detox de lendemain de fêtes : mode d’emploi !

L’année 2016 cède sa place après quelques agapes qui peuvent laisser des traces. Pour éliminer les traces de fatigue et autres kilos accumulés pour festoyer, voici LE plan d’attaque pour avoir la forme en mode detox saine  et naturelle !