Cours de sport à la mode et techniques incontournables pour être en forme toute l’année…

Forme

Yoga & nutrition : l’équilibre parfait !

Megane Tessiere propose des évènements pour approfondir sa pratique ou découvrir le yoga en extérieur, tout en mêlant la nutrition à ses stages et autres cures detox.  Diététicienne reconnue par le diplôme d’état Français et titulaire d’un Bachelor Européen en ...
Forme

Sport outdoor : Ayem vous donne la pêche !

Dans le contexte actuel, il est indispensable de prendre soin de soi et de s’octroyer des moments de plaisir et de bien-être. En ce sens, Ayem, coach sportive émérite, propose des cours de renforcement musculaire chaque semaine à Theoule sur ...
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florian lucas

La récupération sportive : misez sur le magnétisme !

Ancien policier gradé et Officier de Police judiciaire, Florian Lucas est triathlète, vice-champion de France militaire de karaté et adepte de défis sportifs. Au-delà de sa préparation physique et mentale « classique », il utilise une « arme magique » pour optimiser ses chances ...
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Yoga & Ayurveda sur MCS Bien-être

Yoga : faites le bon choix !

Discipline d’harmonisation du corps et de l’esprit, le Yoga est devenu un sport très tendance ! Ce mélange de postures, d’exercices respiratoires et de relaxation se décline sous différentes formes, plus ou moins rythmées. S’il est accessible à tous, mieux vaut ...
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Detox : misez sur le chaud & le froid !

YUJ YOGA STUDIO est le premier studio de yoga français sous lumière infrarouge lancé par Hélène Duval. Après avoir créé YUJ, marque française de vêtements et d’accessoires écoresponsables et organiques spécifiquement dédié au yoga, l’ancienne directrice de développement dans la ...