Cours de sport à la mode et techniques incontournables pour être en forme toute l’année…

Forme
Yoga therapie

Yoga Thérapie : le bassin, porte de l’énergie vitale

La fondatrice de l’école Paris Yoga Shala, organisatrice de l’évènement YOGA entre luxe & bien-être, propose chaque dimanche des ateliers thématiques. J’ai choisi celui d’Emeline Diaz dont les cours, puisant dans la tradition indienne, sont axés sur la prise de conscience de l’harmonie ...
Forme
Rollness

Rollness : la remise en forme couplée à l’énergétique chinoise…

Experte de la remise en forme, professeur de pilates et de fitness, Shirley MARCUS s’est entourée d’un spécialiste en médecine chinoise pour créer une méthode inédite : le Rollness ! Ce concept de cours basés sur l’énergétique chinoise, la respiration et les ...